嘿咻时，“越深入越爽”“越用力越好”？！

  男性最怕的事情，莫过于在同房期间出现了早泄，甚至追求在性生活越久越好。

  很多男性们都比较在意自己的“续航”问题，认为：

  “在房事中，坚挺时间越长才更有质量，体验才会更好”

  “在性生活中有意无意刻意延长时间，自己的能力才会很强”

  “一旦被冠上早泄的帽子，男性的尊严就会瞬间扫地……”

  毕竟真男人怎能被说“不行”，尤其是在房事上!

  早泄，可能是一些男性朋友们饱受困扰的男科疾病，当出现这个问题的时候，很多人可能是碍于面子不去治疗或者想通过食疗等方法改善。

  其实，很多男性并非真的出现了“早泄”，可能只是在某个阶段中偶尔出现的“假性早泄”。

  早泄的患病率只有三分之一左右!

  流行病学研究表明，早泄的患病率在30%左右[1]。

  一般认为，感到射精控制能力差的男性占75%左右，但有人认为在某个阶段中，出现早泄是“正常的”。

  实际上，这只是在某个阶段中偶尔出现的“假性早泄”，比如往往是新婚初期、身体疲惫以及久别重逢等等。

  早泄的定义

  目前，对于早泄的定义，国际性医学会以循证医学为基础的定义：

  (1)男性从初次进行同房开始，往往或总是在插入阴道前或插入阴道后大约一分钟以内发生，一般是指原发性早泄;或者射出潜伏时间显著缩短，通常小于3分钟，这是指继发性早泄;

  (2)总是或几乎总是不能控制或延迟射精;

  (3)事前事后容易产生消极的身心影响，比如苦恼、忧虑、沮丧，或者躲避性生活等情况。

  需要注意，早泄该定义仅适用于男性同房经阴道内的性生活，其不包括其他性行为(用手等方式)以及同性行为。

  因此，了解完早泄的定义，大家应该能够判断自己是否是“快枪手”。

  有的老铁认为有段时间出现了，害怕自己就是早泄了。

  实际上，有些情况很容易被误认为是早泄，这其实是“假性早泄”来的。

  3种早泄是假象!

  1、初次或最初几次性行为时间不行

  在初次或最初几次性行为时间段，一般在新婚生活为常见，大多数男性刚有同房时，其实都对时间的把控都比较差，甚至有相当一部分男性的“第一次”，可能1分钟都没有。

  为什么会这样?

  一方面原因，男性在进行“第一次”同房时，情绪激动，神经兴奋，因此容易得到满足而射出。

  另一方面原因，此时男性并不熟悉刚有同房的感觉，接触感觉激烈，掌控不好节奏，部位更容易接受刺激，就会导致时间短了。

  实际上，当男性有了规律的夫妻生活之后，有了经验的积累，时间就会延长了。

  2、偶尔发挥失常认为时间短

  一个月频繁出差，工作十分劳累，回家后和老婆亲热，却是没动几下就交待完了。认为自己就是“快枪手”了。

  其实，这种情况并非真的早泄了。

  在身体劳累或压力大的情况下，无法持久是很正常的现象，在经过充分休息后，在一个舒适、放松的环境下同房，时间往往能得以恢复。

  这是长期禁欲又突然发泄，落差比较大，在久违射精或过同房生活的情况下，再次同房会“久旱逢甘霖”，变得特别兴奋，不容易控制住“节奏”而快速射出。而性生活频繁时，对节奏的把控也会较好。

  真早泄了，咋办?

  早泄的现象确实困扰了不少男性，让男性不可避免地感到不自信或回避夫妻生活。早泄的原因较为众多，需要根据多方面因素来具体治疗。

  1、药物治疗

  现代治疗早泄的要非常的多，比如其中的一个西地那非，其只要功能是舒张平滑肌，能帮助阴茎勃起，并增加勃起的硬度和延长一定的时间。

  根据早泄发生的机理，针对性的治疗措施包括口服药物如必利劲片、舍曲林片等。这些都是5-羟色胺再摄取抑制剂，它们的作用就是阻止5-羟色胺的浓度降低，提高该物质的浓度，延长时间。

  另外，还可以降低阴茎龟头的神经敏感性，建议使用外用延时剂或者软膏，需要选择很少或不含麻醉药物的产品。

  2、手术治疗

  通过切断部分感觉神经，引起阴茎头敏感性下降，神经冲动传入减少，从而使支配射精的神经达到兴奋的时间延长。

  但副作用可能有常见的感染、出血、切口断开等并发症外，还可能会导致并发症增加，如阴茎麻木、勃起功能障碍等。

  此外，还可以尝试通过饮食进补，适当补充些锌元素。增强体质可以很好的减轻。

  还需要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。同房期间注意分散对同房这方面的注意力。

  总之，早泄并不可怕，不要让它吓到自己。